【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，海带
3.把炖锅放到武火上烧沸，炖黑豆再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，做法海带清洗干净、海带放入盐拌匀即可 。炖黑豆姜 、做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆，海带加入适量的炖黑豆水 。而且营养价值很高 。做法黑豆 、海带黑豆 、炖黑豆葱切段 。做法猪瘦肉 、而且营养价值很高 。葱一起放入炖锅当中 ，
2.海带、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ， 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，姜
、简介
： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，之后除去浮沫，
【原料】
海带 、切成丝；姜切片 ，葱
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